??有氧 + 復(fù)合訓(xùn)練 1.5h
15分鐘熱身跑+4組比賽配速跑800米搭配每組中間混合俯臥撐20,波比跳20,深蹲20~
體育播報07月27日宣 中超第18輪,山東泰山vs梅州客家。比賽第82、84分鐘,卡扎伊什維利連入兩球,本場比賽上演帽...
2025-07-27體育播報7月27日宣 據(jù)天空體育報道,維薩對布倫特福德不賣他感到憤怒。天空體育報道稱,維薩希望紐卡沒有放棄引...
2025-07-27體育播報7月27日宣 據(jù)《曼徹斯特晚報》分析,若多納魯馬加盟曼聯(lián),俱樂部可以為他提供1號或99號球衣。曼晚分析...
2025-07-27體育播報07月27日宣 中超第18輪,海牛vs津門虎。比賽第77分鐘,青島海牛進攻,奧古斯托直塞,韋林頓-席爾瓦面對單刀...
2025-07-27體育播報7月27日宣 據(jù)記者雅各布斯報道,拜仁接近敲定利物浦前鋒迪亞斯,轉(zhuǎn)會費7500萬歐元。雅各布斯透露,拜仁接...
2025-07-27